起床的時候，頭又不痛了，神清氣爽。高原反應就是這樣，白天的時候，因為有許多別的事可以分心，幾乎感覺不到，但到了晚上，夜深人靜，你就「想」起頭痛來了。其實，最麻煩的不是頭痛，而是失眠，如果不能好好睡覺，便是鐵打的也扛不住，好在高原反應對一般的人來說，衹有幾天，適應了就好。
我們帶了小豆子來，一般來說，小朋友沒有什麼高原反應，但也聽說有兩個深圳的男孩子，非常「皮」（滬語：淘氣的意思），結果反應得也挺厲害。帶小孩子上高原，應該有心理準備，倒不是小孩子，而是家長本身，因為帶著孩子，在精力和體力總要付出很多，比如小孩子總有走不動的時候，難免要媽媽抱、爸爸背的；再有，出門在外，和小孩子擠在一張床上，大人總會讓著點小孩子，半夜要擔心小孩子是否著涼，一來一去，大人的睡眠總要打點折扣。
第一天晚上睡覺，Sam和小豆子擠在一張單人床上，Sam怕小豆子著涼，就不斷地給她蓋被子，然而小豆是個怕熱的家夥，於是亂踢被子，熱了以後擺開「大」字睡，攪得Sam也一夜沒睡好。後來，總算拿出羽絨服替小豆當被子蓋，方才老實一點。帶小孩子出門，還有許多事情，就像我們這次住的八廊學吧，一間房裡衹有兩張床一張桌，再沒有別的東西，大人可以半夜出去上公共廁所，可是小孩子就些麻煩了，我們事先準備了塑料袋，套在字紙簍上面，就可以解決問題了。帶小孩子出門，要帶上玩具、零食，還要帶上各種各樣的藥，以備不時之需，這些東西都會增加「輜重」，在高原上，重一分就多一分高原反應的可能，這些都是想帶小孩子上高原的父母必須的考量。
有許多人說「這麼小的孩子，帶著去旅遊，她不會記住的」，的確，小豆子走甘肅、游福建、玩海南、上北京，到現在，她記得的東西可謂「滄海一粟」，然而我們追求的並不是小豆子記住這些景點，我們追求的是做為父母和孩子共享天倫的一個過程，就像喇嘛用沙畫壇城一樣。孩子長大了，總想要離開父母，那為什麼不在她小的時候就養成一種與父母共闖天下的習慣呢？
起床之後，帶上POST-IT，還是來到了天湖餐廳，近嘛。說是要喫早飯，其實時間已經十點多了，就算是頓「早中飯」吧。想著過幾天都要在外闖蕩，可能早飯就衹能「將就」了，於是決定今天喫頓好一點的。
我們點了Mushroom cheese omelet（蘑菇奶酪煎蛋捲），Yak Noodle Soup（犛牛肉湯麵）和Egg Noodle Soup（雞蛋湯麵）以及熱檸檬和Mixed fruit lassi（什果拉昔）。值得一說的是，lassi和yogurt都是酸奶，前者是將水果的果肉和酸奶一起打碎的，而後者則是打果肉與酸奶拌在一起，有點象salad的樣子。
東西的味道都挺不錯，特別是那壺熱檸檬，就是將檸檬的果肉打碎，用開水沖泡，然後加糖或者蜂蜜。在陽光下暖暖地照著，喝一杯熱熱的酸酸的檸檬，真的是很享受的事。小豆子喫著面，我和Sam一起寫「揭貼」，尋求一起出遊的夥伴。拉薩有許多著名的背包客集散地，八廊學、吉日、Yak Hotel（以前叫亞旅社，現在叫亞賓館，英文名字沒變）等，每個地方都有一塊「BBS板」，上面都帖著無數的小條子，尋找旅伴。
我特地帶了POST-IT，貼起來方便，就不用找漿糊了，而且是黃色的，也比較顯眼（後來聽當地人說，寫小紙條的時候，不要寫「已經有車」、「找到車」等字樣，會被當地的司機偷偷撕去，哪怕已經準備了車，也要寫「待尋車」，沒人會把隱含客戶的貼子「刪」掉的）。Sam的字好，負責謄抄，一會就寫了四五張，準備一路走到八角街的時候，挨個貼過去。
喫完飯結帳，總共45元，倒是也不算便宜。一起下樓，我在八廊學的F.I.T門口貼了第一張「揭貼」，貼完之後，我大聲吆喝起來「誰去納木錯？誰去納木錯？」正好，在小賣部邊上有兩個女生，回過頭來問我「你們還去什麼地方？」我說「林芝、日喀則、山南、江孜……」
「我們一起去吧？」矮個的女生說。
「好！」
就這樣，我們準備的「揭貼」只用了一張，在還沒有任何人「看貼」時，就已經找到旅伴了。這兩個女生來自深圳，我就稱她們為H和T吧。我告訴她們，那對廣東夫妻包車是六天7500元，她們表示可以接受，於是留下我和H與F.I.T.談車的事，Sam則帶著小豆子去康利網吧上網。
從上次到甘肅起，小豆就學會了「泡網吧」，我們會調一個Disney的網站給她，然後她會自己東逛西逛，玩些小遊戲。有時我們三人一起上網，小豆就坐在中間，自己玩小遊戲，時不時地叫我或者Sam幫幫忙。由於我們兩個都是「網蟲」，以至到了後來，連小豆都覺得每天上網是必修的「功課」似的。
我和H來到F.I.T.，與負責人談起我們想要去的地方，負責人給出了一個七天8000元的行程，看著倒也不錯（見圖），衹是和她軟磨硬纏，她都不肯便宜一分錢。問了H的意見，她倒是很爽快，說八千就八千吧，衹要好一點的車，好一點的司機就成。
負責人很麻利，三下五除二地寫完了合同（事先印好的，衹要填行程即可），讓我們付清了所有的錢，說好是豐田4500的越野車。在拉薩，所有的F.I.T.都要求事先付清全款，而不是在最後付給司機。F.I.T.自己沒有車，所有的車都是從別的旅遊/客運公司叫來的，不過，F.I.T.的口碑都不錯，應該可以信任。
定下車子，說好行程，辦完手續後和負責人聊天，說到天葬以及其它的各種藏俗，聊得很愉快。負責人的女兒在一旁玩，大約六七歲的孩子，於是聊起了教育的問題。負責人說像她女兒這樣的藏民，現在讀小學，主要是學英語，其它數學、藏語、漢語也學的，但是看著現在拉薩的發展，她們做父母的覺得還是學好英語最有出路。負責人能說一口流利的英語，她說她的英語是特地到北京去學的，學了兩年，就是為了在拉薩用英語掙錢。正說著，坐在她對面的另一個負責人說起她的孩子，原來他的兒子正在上海的西藏學校學習……
前一個負責人的英語要比漢語好得多，我們就用英語交流起來。我們聊到青藏鐵路，她說藏民都不歡迎青藏鐵路，問她為什麼，她說覺得等青藏鐵路修好，環境肯定會受到一些破壞，而最使她不安的是，一旦鐵路通車，會有大量的外來人口湧入，肯定會影響的藏民的就業機會，她覺得到了那個時候，錢就更難賺了。
出了八廊學，到網吧找到小豆子和Sam，決定上龍王潭去看看。龍王潭在布達拉宮的背面，其實衹是個公園，門票衹要兩三元錢，我們反正都已經安排停當，樂得安安心心地逛逛坐坐。還有一點，我曾經看到過許多漂亮的布達拉宮照片，都是從龍王潭的角度拍的，水中佈達拉宮的倒影非常漂亮，我也想去碰碰運氣。
龍王潭公園門口寫著「宗角祿康公園」，進得門是個停車場，然後是一片漂亮的小樹林，葉子已經發黃，落了滿地，想起小時候常撿了梧桐的葉子和小朋友拉著玩，偶爾撿到一根厲害的，更是時刻揣在兜裡找人比試，甚至連晚上睡覺也在壓在枕頭底下，衹是往往到了第二天，葉子就已經乾燥，一拉就斷了。如此好玩的東西，當然要和小豆子一起玩啦，於是教她撿樹葉，教她怎麼玩，兩個人一路撿，一路玩，走到了一圈鐵柵欄前。
鐵柵欄裡面，放著在桌子，椅子，是個很大的茶室，邊上有兩個青海來的回民正在串著羊肉串，每一串上都認真地放上四五塊羊肉，當中必定夾著一塊羊油，想來一定很好喫。龍王潭可以我們決定先帶小豆坐一回。船是電動的，半個小時20元錢，開動之後，才發現兩頭的水道都給封死了，只剩下三四個籃球場的大小，電動船開一圈衹要兩三分鐘。
好在，潭裡時不時地游過來幾隻小鴨子，你爭我追的非常有趣，我們一家三口看著鴨子們戲鬧，泛舟潭上的感覺一點都不像初秋的西藏，反倒似在江南水鄉的春天一般。要不是後面的布達拉宮，我真的會以為是在蘇州的某條小河裡。
有鴨子為伴，雖然地方很小，半個小時卻很快過去了。上了岸，找了一個亭子，點了一暖壺的甜茶，「孵太陽」了。Sam總說甜茶沒喝頭，象麥乳精的味道，我喝了幾口，的確很像。我們邊上坐著一對藏民母子，母親穿著傳統的藏袍，兒子穿著一般的漢服，兩個人很熱心，告訴我們一些西藏的事，衹是母親不會說漢語，要兒子翻譯。
我坐在亭子裡四下觀察，發現再了拍不出想像中的好照片來了，一來布達拉修建了圍牆，二來所有的好角度都被樹擋住了，那漂亮的倒影照片，衹能在明信片上欣賞了。龍王潭裡的柳樹長得千姿百態，那裡的柳樹不是我們常見的「垂楊」，而是札札實實的大樹，可能是樹齡比較長的緣故，那些柳樹盤根錯節，煞是漂亮。
遠處不斷傳來歌聲，很有節奏但卻不太聽得清楚，我問藏民母子，那個兒子說可能有人在過林卡，我記得公園門口寫著不能過林卡，那個兒子說我們藏民才不管呢，過林卡是我們的生活。我決定去探個究竟。
走出茶室區域，再往後走竟是異常清靜的一個所在，許許多多的柳樹交雜在一起，綠綠的草地和小河，再往前走，就是布達拉宮的圍牆了，這裡離布達拉宮是如此的近，可以清楚地看到臺階上的喇嘛。轉了一大圈，還是沒有看到有人過林卡，那歌聲卻又傳了過來。非常有節奏，非常好聽。噢，那是夯歌，藏民在夯實土地或者屋頂時的勞動號子，是一種非常美妙的歌曲與舞蹈的結合，我們六年前曾經在色拉寺見過，這回雖沒有親見，但聽著隨風而飄的歌場，倒是另外一種感悟。
玩了幾個小時後，離開了龍王潭，到了北京路上的一家醫藥超市，因為頭痛了兩夜了，我們打算買一點「高原安」。高原安是一種藥，據說對高原反應有非常好的療效。平價超市的藥比較便宜，衹要32元一盒（在八廊學對面的小藥店，38元一盒），我們買了四盒，結帳的時候，店裡還送了一份晚報給我們。
步行逛回「家」，路過亞賓館，我們進去逛了一圈，亞賓館已經不是當年的亞旅社了，豪華的裝修，漂亮有lobby，牆上的電子顯示牌告訴人們標間是380元一間，記得當年我們住的時候，好像衹是20元一個鋪而已。以前，我們都親熱地稱亞旅社為Yak，那時它的左邊有一家「拉旦廚房」（Lhasa Kitchen），如今也沒了，倒是右邊建了一座非常漂亮的餐廳，陽臺上坐滿了老外。Yak變就變吧，衹是希望我們再來的時候，八廊學、吉日、雪域不要也變成這個樣子。
回到八廊學，大概是五點樣子，太陽很好，Sam決定給小豆子洗個頭，小豆是「蒸籠頭」，熱起來可以出一頭的汗。拉薩五點的太陽，照在身上不是很曬，是暖洋洋的那種，我們取了盆到一樓的天井，又到F.I.T.借了兩張摺椅，去借摺椅的時候，早上的那個負責人見到我說「噢，要曬太陽是不？儘管拿（椅子）。」
熱水房裡有水壺，兌好了冷熱後拿出來，Sam讓豆豆坐著，把洗髮水倒在她頭上，搓洗後讓讓豆豆朝天躺在自己的腿上，用水把肥皂沬沖盡。在金色的陽光下，Sam抱著豆豆洗頭的樣子，真是一幅絕美的圖畫。小家夥洗完了頭，更成了一個粉妝玉琢的一個小美人。
Sam和小豆子在太陽下曬著，我決定去洗個澡。到了高原，不能買上洗澡，萬一著涼感冒是件很麻煩的事，要等高原反應有所緩解之後，才能洗澡。另外，由於高原地區氣候乾燥，也不建議每天洗澡，甚至在有的功略上說到「晚上洗臉，早上不要洗臉」的說法。
八廊學的澡房在熱水房的邊上，都是淋浴，裡面一共有四個位子，當中有水泥牆隔開。水很大，也很熱，完全不用擔心著涼的問題了（這是9月27日，在別的時候去的朋友，要視情況而定，不要盲目「聽信」我的話）。我洗完，Sam洗，我陪著小豆繼續曬太陽，我們喝喝水，吃吃零食，很是開心，真希望在上海也能有這樣的日子。
前幾天聽那個搞雪花啤酒的人推薦，說是八角街有家叫「法國美食」的不錯，特地尋了過去，全名是「拉曲法國美食餐廳」（Naga Restaurant and Bar）。餐廳挺漂亮，兩層樓的，一樓進門放著烤好的蘋果派，邊上是一溜小桌子，都鋪著藏布餐墊，再往裡走，是個十平方米左右的房間，放在五張矮桌，需要脫鞋後席地而坐，我們選擇了靠窗的那個桌子。
這家店的服務員和上次瑪吉阿米的一樣，明顯更能理解英語，這倒反而容易，反正菜單上是什麼，直接讀出來就是了，省得翻譯成中文再點菜。這家店的味道果然不錯，Sam要了Green salad（綠葉色拉），端上來一看，正是Sam喜歡的用油醋汁拌的那種，而且也不像有些店用Vegetable salad（蔬菜色拉）來冒充Green salad，我要了尼泊爾套餐中的咖喱牛肉飯，另外還給小豆子點了一份通心麵，飲料則要了梨lassi，胡蘿蔔汁以及拉薩啤酒。
這是我進藏以來第一次喝酒，誰知從這瓶啤酒開始，我就是幾乎再也沒有頭痛過，當然，高原反應絕對不能用酒來治，那可是會適得其反的。這頓飯的味道相當不錯，一直喫到八點多，結賬時91元，賬單是全英文的。
回到八廊學，收拾小豆子睡下，我們開始打包，明天就要出去「打天下」嘍。
