「湯司令到，
熱水瓶爆，
機關槍掃，
癩蛤巴跳。」
這是上海的一首兒童民謠，那時的小孩子，沒有現在這麼多的娛樂項目，就是二個小男孩一起念民謠，都能玩上半天。其中一個小男孩大叫一聲：「湯司令到！」，另一個就地立正敬禮，同時叫到：「熱水瓶爆！」
「湯司令」是上海話中的一個隠語，那時的上海，很多是多子女的普通家庭，等到長大成人，要成家了，基本上是指望不了家裡的，所以男青年要攢一筆錢出來結婚用。然而那時也沒第二職業第三職業可幹，衹能拿拿「死工鈿」，既然無法開源，那就衹能截流了。有些人特別節約，午飯在單位裡，衹買一份飯一盆湯，有的單位甚至湯是不要錢的，那就衹要買菜就行了。這些常年喫湯的人，就被人稱叫「湯司令」。
湯司令，史有其人，湯恩伯也，上海人對他的瞭解是他擔任過京滬杭警備總司令，負責保護南京和上海，其實他擔任過十幾個大大小小部隊的司令，國民黨撤離大陸，具體就是他操辦的。老一輩上海人沒有不知道他的，一般稱他為「警備司令部司令」。
七一中學也有湯司令，不是那種衹喝湯的湯司令，而是那警備司令那樣的湯司令，人家是「實刮鐵硬」「趁」軍隊的湯司令，「實刮鐵硬」是上海話，表示「真真正正」的意思；而「趁」是北京話，「擁有」的意思。七一中學的湯司令，擁有個小型部隊，真不是開玩笑，那真是個部隊，她手下人人都有槍，真的槍，打得死人的那種。湯司令的部隊，不但人人有槍，還個個都是神槍手，她的部隊沒有文工團沒有炊事班，衹有神槍手。
湯司令，是個女司令，可是頗具英雄氣概，她長得胖，但是很結實，她幾乎一年四季都穿著運動服，給人一種非常霸氣的感覺；甚至這位女司令的名字，也透著一股霸氣，她叫——湯堅能。她的霸氣，使得我每回聽蔣雲仙的《啼笑姻緣》，說到軍閥劉將軍的時候，我的腦中就浮現出湯司令的形象來，蔣雲仙是位女說書先生，也很胖，起的角色也很霸。
湯司令，或者叫湯先生，哎，還是用「湯司令」這三個字吧，因為學生在背後，沒人叫她先生的。湯司令是七一的體育先生，說來有趣，七一的男體育先生，要麼挺長，要麼挺矮，就沒當中的。說挺長，是比湯司令高出好多，說挺矮，是看著比湯司令矮不少。
七一中學是射擊特色學校，說是特色學校，但體育課是沒有射擊這一科目的，七一的射擊特色，是有一個射擊隊，全上海數一數二的射擊隊。射擊隊是中午時訓練，分為短槍和長槍。隊員們喫過午飯後，趕到L形教學樓的西南角，那裡有條夾弄，也是「L」形的，就是射擊隊的訓練基地了，長邊打長槍，短邊打短槍。
射擊隊的訓練，主要方式就二種——跑步和舉磚。由於訓練是在中午，剛喫完了飯不能跑步，上海過去有種說法，說是喫完飯就跑步會得盲腸炎，所以衹剩舉磚了。磚，就是造房子的那種紅磚，可憐那，那時連個啞鈴都沒有，有些紅磚用紙包了起來，拿著手感好一些，不硌手，特別是練長槍的，他們要同時舉二塊磚，事先就綁在了一起，外面包著紙。
舉磚，雙腿與肩同寛，練短槍的，右手臂平舉，托單位紅磚；練長槍的，左手肘頂住腰部，用左手三指托起二塊紅磚。別小看這麼舉磚，很累人的，加上沒有「核心肌肉群」的鍛鍊和培養，光單獨練某處肉，更累。不是瞎說，我在一開始的時候，回家喝湯，連調羹都拿不穏，湯者撒了出來，當時我心裡就在想，湯司令害得我湯都喝不成。
什麼？你中學裡不是寫文章玩電腦的嗎？怎麼又是射擊隊的了？
是啊！我多才多藝，能文能武，不行嗎？
我真是射擊隊的，那是在我初一的暑假，參加了一個類似軍訓的夏令營，好像是住在學校裡的，就一二個星期，住呢，就住在教室裡，反正夏天，睡起來也方便，把桌子拼一下就能睡了。我依稀記得那個夏令營不是強制性的，所以參加的人並不多。
軍訓，當然有槍打，訓練的項目，叫做「臥式步槍射擊」，槍呢，就是射擊隊的長槍，教練就是湯司令，夏天的湯司令，穿件很薄很破的運動汗衫，她人胖，汗衫全濕了。臥式，是臥在墊子上的，那時體育課有一種墊子，比乒乓桌小一圈，綠色，長方形的，長邊各有二個拎手，短邊當中有一個，那種墊子很沉，要幾個人一起擡。臥式汽步槍射擊，講究「三貼」，手要貼緊槍身，搶托要貼緊面部，槍托底部要貼緊右肩，這樣才能穏定傷身，而且可以防止後座力撞傷肩膀。
那次的軍訓，每天都有槍打，到最後幾天，我每十發子彈，都能保證九十幾環，於是湯司令就來「徵兵」了。給問我想不想參加射擊隊，當然想啊，有那個男孩子會不想加入射擊隊的啊？初一的時候，光看著射擊隊在那兒打槍了，衹是不知道怎麼加入，射擊隊的訓練場是禁地，不讓別人靠近的。
參加射擊隊和別的興趣小組不一樣，是要父母同意的，湯司令給了我一張表，回家交給父親填好後，還給湯司令，我就是射擊隊的一員了。訓練馬上開始，暑假裡好像是隔天去一次學校，參加訓練——跑步，舉磚。
我是打短槍的，汽手槍，別小看汽手槍，奧運會正式比賽項目。與打火藥子彈的手槍不同，汽手槍是單手持槍，人側立，與靶子垂直；火藥子彈手槍是雙手持槍，人正立，與靶子相對。
氣手槍很重，槍管下有個撥桿，打開撥桿的保險，把撥桿側向拉開，把氣艙裡的氣體壓縮，那就是子彈的動力。雖然撥桿的本身是個槓桿，可以大大減輕壓縮氣體要用的力，但徒手還是不行的，要把槍平臥過來，把槍口扺在桌子上，左手拉著撥桿，右手捏著槍身用力往下壓，才扳得動撥桿，把撥桿扳到底，把子彈裝進裝彈孔，輕輕地合上撥桿，就可以發射了。長槍也有撥桿，就在槍管的底部，扳動時要把槍托扺在肚子上，才拉得動撥桿。
汽手槍的槍柄是自製的，因為每個人的手形不一樣，定做的手柄更容易持握；手柄是用「蠟克」和木屑做成的，前者是一種早已淘汰了的膠黏劑。
長槍與短槍，可以說是完全兩回事，靶道長度不一樣，靶紙的大小都不一樣，我們打短槍的，是一張報紙大小的靶子，而長槍，是一個和手掌差不多的靶子。靶紙都夾在一個木箱子上，木箱子的裡面是磚頭，為了壓住木箱子用的。
進射擊隊前，作為一個小男生，簡直是神往，進了射擊隊才知道，每天主要的訓練就是舉磚頭，另外大家輪流射擊，基本每天能輪個十槍的樣子。因為舉磚的時間遠大於開槍的時間，每當我說起自己是射擊隊時，我的爸爸都會說「喔喲，托磚頭呃！」，他把「喔」字拖得很長，以此增加嘲笑的語氣。
湯司令是個很嚴格的司令，每天不厭其煩地糾正每個人的姿勢，點評每個人的實彈射擊。我依然記得進入射擊隊的第一天，她給我說安全事項，其中有一條必須嚴格遵守的是——不管槍中有沒有子彈，永遠不可以拿槍口對人，無意拿槍對人都不可以，更不要說開玩笑了。湯司令對於這點是「零容忍」的，再調皮的孩子都不敢以身試法。
傳說中，我被槍打中過一次！
那時是初三了，七一中學對於初中和高中的管理是有區別的，學校更看重高中的生源質量，不希望高中的學生都是本校初中的老師逼出來，然後直陞的，所以相對來說，七一對初三要中考的學生，簡直是放任自流的。所以，哪怕要中考了，學業並不重，照樣天天到射擊隊訓練。
那時，有個二班的女孩子喜歡我，而初三的我，壓根還沒開竅，以至於衹能讓人明珠暗投了。她也是射擊隊，可能看我屢次「勿接翎子」，終於生氣了，於是有次拿了塊小磚頭來扔我，正中後腦勺，出了點血，但其實非常不嚴重，衹是有血，看著嚇人。
等我回到教室，故事已經傳開了，說我被人拿槍頂著「逼婚」，說我誓死不從，結果子彈擦著頭皮飛過去，這事還驚動了二個班級的班主任，衹是在問明不是槍打的而是小磚頭扔的，也就不過虛驚一場了。
七一中學也出現過真槍，我們那個靶場，再簡陋，也是個靶場，後面新閘路上有個派出所，警察們們有時會帶著六四式手槍到我們的靶場訓練，好像湯司令有時也會指點他們，算是警校一家親了。